Marre des abdos, nous aussi!

Vous voulez un ventre plat pour cet été mais vous en avez marre d’enchaîner les crunchs et de faire la

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8 minutes d’abdos par jour suffisent

Vous êtes une femme débordée, entre le bureau, les enfants, la maison,… et vous n’avez pas le temps de passer

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Les aliments à bannir pour s’offrir des abdos

Vous avez des abdos où vous voulez en avoir, il vous faut avant tout des séances de sport régulières mais

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