Le saw palmetto pour la perte de cheveux : ça marche?

La perte de cheveux est un problème si commun que beaucoup d’entre nous le considèrent comme une partie inévitable du vieillissement. Et le type principal de perte de cheveux chez les hommes et les femmes est l’alopécie androgénétique, qui est communément appelée perte de cheveux selon le modèle.

En fait, on estime qu’aux États-Unis, environ 50 millions d’hommes et 30 millions de femmes en sont affectés1. Chez les hommes touchés par cette maladie, vous remarquerez peut-être un schéma typique de perte de cheveux commençant au-dessus des tempes pour finalement former un « M ”en forme de racine des cheveux; les cheveux sont également perdus à la couronne. Chez les femmes, les cheveux peuvent s’amincir lentement au moment de la séparation, puis sur toute la tête. En général, les femmes ne ressentent pas de perte de cheveux ni de calvitie totale. Voyons comment le chou palmiste nain peut vous aider à faire face à cette maladie.

Quelles sont les causes de l’alopécie androgénétique?

Selon les chercheurs, ce type de perte de cheveux est associé à des hormones mâles appelées androgènes, en particulier un androgène connu sous le nom de dihydrotestostérone.

Normalement, une mèche de cheveux pousse de deux à six ans. Il entre ensuite dans une phase de repos qui dure quelques mois avant de tomber. Le follicule pileux commence alors à pousser de nouveaux cheveux et le cycle recommence. Mais une augmentation des niveaux d’androgènes peut raccourcir la phase de croissance des cheveux, conduire à la croissance de mèches de cheveux plus minces et plus courtes et retarder la croissance de nouvelles mèches de cheveux.

Saw Palmetto peut-il aider?

Le palmier nain est un palmier nain originaire d’Amérique. Les baies de cet arbre sont traditionnellement utilisées comme diurétique léger, pour traiter les problèmes urinaires et améliorer la production de sperme ainsi que la libido. Et des études ont montré qu’il peut être efficace pour traiter les symptômes de l’hyperplasie bénigne de la prostate (hypertrophie de la prostate).

Il existe également des preuves qu’il peut être efficace dans le traitement de l’alopécie androgénétique. Une étude sur les hommes a révélé que 60% des participants atteints d’alopécie androgénétique androgénétique légère à modérée ont présenté une amélioration après avoir pris un extrait d’extrait de palmier nain et de bêta-sitostérol (un stérol végétal présent dans le palmier nain) par voie orale.

Une autre étude a montré que l’application topique d’extrait de palmier nain dans la base du shampooing et de la lotion augmentait l’épaisseur et le nombre de mèches de cheveux et réduisait la production d’huile dans le cuir chevelu. Et la recherche indique également que le chou palmiste nain peut être bénéfique si vous avez des pellicules.

Comment ça marche?

Saw Palmetto agit en inhibant l’enzyme 5α-réductase, qui joue un rôle dans la conversion de la testostérone, une hormone masculine, en l’androgène dihydrotestostérone plus puissant. Certaines études ont indiqué que les acides gras contenus dans les extraits de palmier nain pourraient être responsables de sa capacité à inhiber la 5α-réductase, tandis que d’autres ont montré que les phytostérols (β-sitostérol, campestérol, stigmastérol) présents dans celui-ci pouvaient inhiber la 5α-réductase. Il se pourrait bien qu’une combinaison de phytostérols, d’acides gras et d’autres composants bioactifs explique ses effets bénéfiques.

Comment l’utilisez-vous?

Vous pouvez essayer des fruits secs ou des baies entières de palmier nain. Les extraits de palmier nain sont également disponibles en capsules et en comprimés. Le chou palmiste nain n’est pas connu pour causer d’effets secondaires graves, bien que cela puisse parfois causer des maux de tête ou de l’estomac. Cependant, gardez à l’esprit que le chou palmiste nain peut réduire le niveau de certaines protéines (connues sous le nom d’antigène spécifique de la prostate) sur une période de 6 à 12 mois.

Étant donné que des niveaux élevés de cette protéine sont un indicateur précoce du cancer de la prostate, il est possible que vous ne détectiez pas le dépistage précoce si vous prenez des suppléments de palmier nain8. N’oubliez pas non plus que certains états pathologiques tels que le diabète et les problèmes de thyroïde peuvent également causer la perte de cheveux. stress et mauvaise nutrition. Alors consultez votre médecin si vous avez une perte de cheveux inexpliquée.


 Le saw palmetto pour la perte de cheveux : ça marche?