Comment les maux de tête révèlent ce qui ne va pas avec votre santé

Il ne fait aucun doute que les maux de tête peuvent être très invalidants et parfois assez difficiles à combattre. Selon la National Headache Foundation, les migraines affectent environ 28 millions d’Américains.

Mais les maux de tête peuvent être provoqués par divers facteurs, allant du rhume au syndrome prémenstruel. Connaître la cause de votre mal de tête peut vous aider à faire face à la condition beaucoup plus facilement.

Les problèmes les plus fréquents sont les problèmes vasculaires (pression artérielle élevée, surcharge toxique, etc.), les contractions musculaires (tension, stress, etc.) et l’inflammation (infection)

Maux de tête TMJ

Un mal de tête lié à l’ATM (articulation temporomandibulaire) survient à la suite de problèmes de mâchoire, d’articulation de la mâchoire et de muscles faciaux inférieurs. Les déclencheurs courants incluent le grincement ou la crispation des dents, la tension dans la mâchoire, la luxation de l’articulation de la mâchoire et l’arthrite. Bien que cette douleur ait son origine dans la mâchoire, elle peut se propager vers les joues, les tempes et les oreilles, ou vers le bas, jusqu’au cou et aux épaules.

Maux de tête de sinus

Les sinus enflammés ou bloqués conduisent souvent à une céphalée sinusale, qui affecte la zone située derrière les joues, le nez et les yeux. Ce type de douleur s’aggrave lorsque vous vous penchez en avant ou lorsque vous vous réveillez. Les symptômes des maux de tête des sinus sont souvent similaires à ceux des migraines. Une réaction allergique, une tumeur ou une infection sont les causes les plus fréquentes des sinus inflammatoires.

Céphalée en grappe

Les céphalées en grappes apparaissent de manière intermittente plusieurs fois par jour pendant des mois. Ceci est généralement suivi d’une période sans maux de tête pouvant aller jusqu’à 6 mois. Ce type de mal de tête est aigu et douloureux et dure souvent moins d’une heure. La douleur est généralement inattendue et unilatérale (n’affectant qu’un seul côté de la tête). Il apparaît souvent au-dessus des yeux et près des tempes. Il est parfois accompagné d’un œil injecté de sang et d’un nez qui coule.

Céphalée de tension

Le stress et l’anxiété sont les causes profondes de ce type de mal de tête. Les céphalées de tension provoquent généralement une pression, des mouvements et des contractions qui affectent les tempes, le visage et le cuir chevelu lorsque les muscles se contractent dans les épaules, le cou et la mâchoire. La durée peut varier de quelques minutes à quelques jours. Le manque de sommeil, les repas manqués, les situations stressantes, les émotions élevées et l’alcool sont les facteurs les plus courants.

Maux de tête au cou

Les maux de tête au cou, souvent appelés maux de tête cervicogènes, n’affectent pas normalement votre tête. La chose est que la douleur se produit dans le cou et les omoplates et se propage à la tête. Les causes sous-jacentes comprennent un nerf pincé, des nœuds musculaires, des lésions musculaires, une croissance osseuse anormale, des tumeurs, un gonflement des tissus et des problèmes articulaires. Ce type de mal de tête est normalement soulagé par des massages, l’acupuncture, la physiothérapie et les traitements chiropratiques.

Migraine

Les migraines se caractérisent par de fortes sensations lancinantes ou pulsatoires. La migraine s’accompagne normalement de nausées, de vomissements et d’une sensibilité à la lumière ou au bruit. Il peut durer de quelques minutes à plusieurs heures à la fois. Dans les cas graves, des personnes ont rapporté avoir eu des hallucinations visuelles telles qu’une «aura», des points ou des lumières clignotantes, des perturbations au niveau de l’odorat, du toucher et du goût ou des engourdissements. Les migraines disparaissent, vous laissant épuisé et incapable de vous concentrer.

Quand vous parler à un médecin

Les maux de tête peuvent indiquer quelque chose de plus grave, selon le Nation Health Institute. Les causes les plus graves des maux de tête comprennent:

  • Tumeur au cerveau
  • Infection cérébrale, telle que méningite ou encéphalite ou abcès
  • Problèmes avec les vaisseaux sanguins et saignements dans le cerveau, tels que malformation artérioveineuse (MAV), anévrisme cérébral ou accident vasculaire cérébral
  • Saignement dans la zone située entre le cerveau et le tissu mince qui recouvre le cerveau
  • Hypertension
  • Accumulation de liquide à l’intérieur du crâne entraînant un gonflement du cerveau (hydrocéphalie)
  • Accumulation de pression à l’intérieur du crâne qui ressemble mais n’est pas une tumeur (pseudomotor cerebri)
  • Empoisonnement au monoxyde de carbone
  • Apnée du sommeil

Tous les symptômes suivants sont une alerte rouge pour obtenir des soins médicaux instantanément.

  • Céphalée explosive ou violente qui se produit
  • Un mal de tête terrible, même si vous avez régulièrement des maux de tête.
  • Le mal de tête s’accompagne de troubles de l’élocution, d’un changement de vision, de problèmes de mouvements des bras ou des jambes, d’une perte d’équilibre, de confusion ou de perte de mémoire.
  • Cela empire pendant 24 heures.
  • Le mal de tête est accompagné de fièvre, de raideur de la nuque, de nausée et de vomissements.
  • Le mal de tête se produit avec une blessure à la tête.
  • Céphalée sévère affectant un seul œil et provoquant des rougeurs dans cet œil.
  • Maux de tête récurrents, surtout si vous avez plus de 50 ans.
  • Les maux de tête sont liés à des problèmes de vision, à la douleur lors de la mastication ou à la perte de poids.
  • Des antécédents de cancer ou de problèmes du système immunitaire (tels que le VIH / sida) et l’apparition de nouveaux maux de tête.

Remèdes maison

Bien que la plupart des gens optent pour des analgésiques en vente libre pour apaiser une mauvaise migraine, ces médicaments peuvent en fait déclencher des «céphalées de rebond».

D’autre part, il existe des solutions naturelles capables de soulager efficacement les maux de tête chroniques. Les plus bénéfiques comprennent:

  • Sel de l’Himalaya
  • Thé au gingembre
  • Limonade à la lavande
  • Vitamine B2
  • Magnésium

Boire un grand verre d’eau et se reposer lorsque le mal de tête commence peut également être bénéfique.

Enfin, la consultation d’un médecin, d’un nutritionniste ou d’un naturopathe peut vous aider à identifier la cause profonde de vos maux de tête, surtout si vous souffrez de maux de tête chroniques.


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