6 mauvaises habitudes qui font vieillir votre peau

6 mauvaises habitudes qui font vieillir votre peau : Allez-vous au lit en portant votre mascara? Essayez-vous tous les nouveaux produits pour la peau sans même regarder leurs compositions?

Ces erreurs communes peuvent ne pas sembler un gros problème, mais au fil du temps, ils peuvent avoir un impact sur votre peau et la faire vieillir prématurément. A travers cet article nous allons vous citer les mauvaises habitudes pour votre peau, comment les éviter, et avoir l’air 10 ans plus jeune.

Ne pas mettre d’écran solaire

La façon n ° 1 pour faire vieillir votre peau? Ne pas porter de crème solaire tous les jours. Le soleil est la principale cause du vieillissement de la peau. Le soleil peut aussi vous atteindre par temps nuageux, pluvieux ou enneigé. De plus, les rayons UV nocifs pour la peau peuvent pénétrer à travers le verre, vous devez donc appliquer une protection solaire même à l’intérieur de chez vous lorsque le temps est très ensoleillé.
Il est recommandé de choisir un écran solaire à large spectre, qui bloque les deux types de rayons UV, UVA et UVB, avec un FPS d’au moins 30. Formules enrichies en antioxydants contenant des ingrédients tels que le resvératrol, la vitamine C, l’idébénone.

Négliger vos mains et votre cou

Votre visage n’est pas la seule zone qui nécessite votre attention. La surexposition au soleil affecte vos mains et votre cou tout autant que votre visage. Quand les mains et le cou sont mal protégés ils peuvent manifester des signes de vieillissement, comme les taches sombres, la sécheresse et la perte de fermeté.

Traitez votre cou et le dos de vos mains comme vous le feriez avec votre visage en appliquant généreusement une crème hydratante et un écran solaire. Alors que vous pouvez acheter des produits spécifiques au corps, ils ne sont pas nécessaires. Ceux qui sont formulés pour votre visage fonctionneront très bien également pour vos mains et votre cou.

Ne pas traiter vos problèmes de peau boutons

Grâce aux hormones fluctuantes, les femmes de plus de 40 ans éprouvent régulièrement des problèmes d’acné. Mais l’utilisation d’un traitement localisé pour soulager les taches rouges ne fera que dessécher la peau, laissant une zone sèche et irritée, et cela ne chasse pas non plus les boutons.

Au lieu de cela, traitez votre visage entier avec un nettoyant anti-acné ou une crème hydratante une fois par jour. C’est votre meilleur moyen pour prévenir de futures poussées.

Changer trop vite de soins

Si vous êtes frustré que votre nouvel hydratant anti-âge ne fasse pas son travail, tenez-le plus longtemps avant de changer. Rebondir d’un produit à l’autre peut vous donner l’impression que rien ne fonctionne pour votre peau.

Il est recommandé d’essayer un nouveau produit au moins six semaines pour conclure si oui ou non vous obtenez un changement. Un cycle cutané dure 30 jours, pour que les nouvelles cellules atteignent la couche supérieure de la peau, donc pour voir une réelle différence de texture, de ton et de clarté, vous devez l’utiliser pendant plus d’un mois. Si le produit contient des ingrédients anti-âge, attendez encore plus longtemps. Votre peau prend environ quatre mois pour régénérer le collagène et l’élastine.

Utiliser trop de produits à la fois

Si une nouvelle crème hydratante est bonne, la combinaison d’un nouveau sérum, d’un toner et d’une crème de nuit doit être meilleure, n’est-ce pas?

Pas si vite. Si votre peau s’irrite après avoir utilisé une collection de nouveaux produits, vous ne saurez pas ce qui cause le problème et vous supposerez qu’ils sont tous irritants. Au lieu de cela, commencez avec un à la fois, et intégrez un nouveau produit toutes les deux semaines. De cette façon, vous serez mieux en mesure d’identifier ce qui aggrave vos problèmes ou quelle combinaison d’entre elles rend votre peau déséquilibrée. De plus, vous économiserez de l’argent en achetant seulement ce dont vous avez besoin.

Lésiner sur le sommeil

Si vous dormez insuffisamment, la peau peut vieillir prématurément et, à court terme, entraîner des cernes et un teint terne. Pendant la journée, nos cellules de la peau luttent contre un assaut de facteurs de stress, comme les rayons UV et la pollution. Le sommeil est essentiel parce que les hormones du stress descendent à des niveaux normaux la nuit, ce qui donne aux cellules le temps de se régénérer.

De plus, le stress augmente les niveaux de l’hormone cortisol, ce qui augmente la production de sébum et peut conduire à des accès d’acné. Alors assurez-vous de ne pas vous priver du sommeil dont vous avez besoin.