Problèmes de peau? Lavez votre oreiller régulièrement!

Si vous voulez garder une peau saine, sachez qu’il est important de nettoyer régulièrement votre oreiller qui accumule tout au long des nuits de la sueur, du sébum mais aussi des peaux mortes.

Quoi de mieux que de se reposer sur son oreiller après une grosse journée de travail. Mais sachez que dans la nuit votre oreiller va amasser vos peaux mortes, votre sébum ainsi que votre sueur. De plus, cette accumulation de sécrétions corporelles aura un impact sur la peau de votre visage, elle que vous soignez tant à coup de crèmes, gommages, … . En effet, sur le long terme, votre peau pourrait subir des irritations, des points noirs voir même l’apparition d’acné. Pour éviter cela, vous devez lavez votre taie d’oreiller régulièrement pour garder une peau saine.

Laver vos draps et taies d’oreiller une fois par semaine si vous dormez nu, ou alors toutes les deux semaines si vous vous douchez avant de vous mettre au lit. Si, par habitude, nous lavons notre linge à 30°C pour ne pas l’abimer, il convient de réserver un traitement de faveur à votre linge de literie. En effet, il faut absolument les laver à 60 °C minimum afin de tuer toutes les bactéries présentes. Enfin, n’oubliez pas de nettoyer les oreillers synthétiques tous les deux mois et de laver ceux en duvet 2 fois par an à 40°C.

Problèmes de peau : Comment avoir une peau parfaite?

Pour avoir une peau de rêve, utilisez des produits de nettoyage doux et nettoyez-vous le visage avant d’aller dormir. Bien que parfois la paresse tente de vous en dissuader, il est important de nettoyer votre visage lorsqu’il est maquillé afin d’y enlever toutes les impuretés et éviter l’irritation de l’épiderme.

Nous savons tous que les rayons ultraviolets sont l’une des principales causes de rides, taches sur la peau et, dans le pire des cas, de cancers. Alors, utilisez une crème avec protection UVA et UVB tous les jours, et ce même par temps nuageux. En effet, la crème solaire sera une précieuse alliée pour conserver une peau saine et éclatante.

Pour une belle peau, il faudra effectuer un gommage une fois par semaine, ce qui permettra un renouvellement cellulaire en enlevant toutes les cellules mortes, ce qui accélèrera leur renouvellent. Vous pouvez également opter pour un gommage maison avec du gros sel ou du sucre que vous incorporerez à votre gel douche, par exemple. Et le tour est joué, votre peau est comme neuve!

Ajoutez un masque à votre routine de beauté est une bonne chose, mais assurez-vous de choisir celui qui correspond à votre type de peau. Si, par exemple, vous avez une peau sèche, optez pour un masque avec des ingrédients nourrissants et hydratants tels que l’aloès ou l’huile d’argan, et évitez les produits nettoyants comme l’argile qui assèchent votre peau mais qui, à contrario, sont parfaits pour les peaux grasses et mixtes.


Problèmes de peau? Lavez votre oreiller régulièrement!