L’ ail dans le lait : Le combo miracle

Il y a divers fruits, légumes et épices dans la cuisine qui, en plus de préparer des plats délicieux et sains, peuvent également être utilisés pour traiter de nombreux problèmes de santé. Ici vous pouvez trouver la recette d’une boisson incroyablement bénéfique qui peut améliorer votre santé globale. La boisson est communément appelée lait à l’ail.

Ingrédients:

  •    500ml de lait
  •    10 gousses d’ail pelées et hachées
  •    2-3 tsps. de sucre
  •    250 ml d’eau

Préparation :

  1. Combinez l’eau et le lait dans une casserole.
  2. Ensuite, ajoutez l’ail et mettez la casserole sur le feu.
  3. Porter à ébullition puis maintenir le feu à moyen, en remuant constamment jusqu’à ce que le mélange s’évapore à la moitié de la quantité.
  4. Filtrer le mélange et ajouter le sucre.
  5. A consommer encore chaud.

Bienfaits du lait à l’ail

L’asthme

Consommer trois gousses d’ail tous les soirs vous aidera à soulager les symptômes de l’asthme.

Pneumonie

Une consommation régulière de lait à l’ail trois fois par semaine vous aidera à traiter efficacement la pneumonie.

Problèmes cardiaques

Ce mélange a la capacité de réduire les niveaux de cholestérol LDL, de prévenir la formation de caillots et d’améliorer la circulation sanguine. Pour de meilleurs résultats, il est recommandé d’utiliser du lait écrémé ou faible en gras.

Traitement de la jaunisse

L’ail est extrêmement bénéfique pour éliminer les toxines du corps car il contient un composé qui active les enzymes du foie. Le foie a besoin de soufre pour la désintoxication et l’ail y est abondant. De plus, il est riche en allicine et en sélénium qui stimulent la sécrétion de bile et réduisent les graisses dans le foie. Consommer du lait à l’ail pendant 4 jours vous aidera à guérir la jaunisse.

Arthrite

La consommation régulière de lait à l’ail soulagera les symptômes d’inflammation et de douleur.

Insomnie

Le lait à l’ail est efficace pour traiter les problèmes de sommeil en raison des composés calmants contenus dans le mélange.

Toux

Lorsqu’elle est associée au lait, cette boisson peut traiter la toux persistante. L’ail possède de puissantes propriétés antibactériennes, ce qui en fait un excellent remède contre la toux. Vous pouvez ajouter du miel pour préparer un excellent expectorant qui soulagera la toux.

Cholestérol

Prendre quotidiennement un mélange tiède de lait à l’ail pendant une semaine réduira les niveaux de LDL et augmentera les taux de HDL dans le corps.

Santé digestive

L’ail possède de fortes propriétés antiseptiques qui peuvent renforcer considérablement votre système immunitaire et améliorer votre santé digestive. De plus, l’ail est très bénéfique pour la lymphe et stimule l’élimination des toxines du corps. En outre, l’ail stimule la sécrétion des sucs digestifs et soulage les différents types de diarrhée.

Sciatique

Ce mélange miraculeux peut traiter efficacement les douleurs sciatiques. Une consommation régulière de lait à l’ail sur une période donnée réduira considérablement la douleur sciatique.


L' ail dans le lait : Le combo miracle!