Pourquoi le jus de canne à sucre est parfait pour vous ?

À la fois délicieux et sain, le jus de canne à sucre offre de nombreux avantages pour la santé. Lisez la suite et découvrez comment améliorer votre état de santé général avec un seul verre de cette boisson hautement nutritive.

Sucre Simple

Pour commencer, la tige fibreuse de la plante de canne à sucre est riche en saccharose, qui est une forme simple de sucre. La teneur élevée en saccharose rend ce jus facilement absorbé par l’organisme, ce qui vous donne un regain d’énergie instantané et une hydratation profonde. Outre le jus, qui est généralement fraîchement pressé dans de petites usines, la canne à sucre est également utilisée pour de nombreux produits alimentaires, y compris la mélasse et le jagré.

Super Antioxydant

Le jus de canne à sucre est une boisson rafraîchissante incroyable. De plus, il contient de nombreux antioxydants, notamment des phénols et des flavanols, ce qui en fait l’outil idéal pour lutter contre les radicaux libres et prévenir la peroxydation des lipides. La recherche a montré que ces propriétés rendent ce jus extrêmement efficace dans la lutte contre la jaunisse et les troubles hépatiques et la protection contre l’ADN endommagé par les radiations.

jus pour l’anémie

Un autre aspect important du jus de canne à sucre est sa teneur élevée en sucres riches en fer. Il peut être utilisé comme un substitut sucré qui améliore les niveaux de fer, en particulier chez les enfants. L’anémie ferriprive est l’un des problèmes nutritionnels et de santé les plus répandus dans le monde. Selon le Fonds des Nations Unies pour l’enfance (UNICEF), sur les 2 milliards de personnes touchées, plus de 750 millions sont des enfants. Des études menées dans des pays tropicaux comme le Brésil et l’Inde, qui ont largement accès au jus de canne à sucre, ont montré que l’utilisation régulière de jus de canne à sucre en tant qu’édulcorant améliore considérablement les taux d’hémoglobine chez les enfants.

Substitut de boisson pour sportifs

Le jus de canne à sucre peut rapidement reconstituer les niveaux d’énergie et de sucre pendant un entraînement intense. D’une part, le jus de canne à sucre est abondant en CHO et en électrolytes tels que le magnésium, le phosphore, le potassium et le calcium, ce qui en fait une alternative naturelle plus saine aux boissons pour sportifs commerciales. Il améliore également les performances et retarde l’apparition de la fatigue.

Un certain nombre d’études confirment également que le jus de canne à sucre améliore la resynthèse du glycogène musculaire après un entraînement rigoureux, ce qui en fait une meilleure boisson de réhydratation que l’eau pure et les boissons pour sportifs.

Bien que de nombreuses personnes associent automatiquement le sucre aux cavités dentaires, tous les sucres ne sont pas à blâmer. Les sucres de saccharose, par exemple, sont classés au bas de la liste des coupables de cavité. Un certain nombre d’études colombiennes ont montré que la consommation de jus de canne à sucre cristallisé réduisait effectivement l’incidence des caries dentaires.

Et ce n’est pas tout. Le sucre sucré donne un faible indice glycémique au jus de canne à sucre, ce qui signifie qu’il est également sans danger pour les diabétiques.

Choix Naturel

Le jus de canne à sucre est abondant en glucides et en fer, tous deux bénéfiques pour fournir de l’énergie et combattre l’anémie. De nombreux traitements ayurvédiques utilisent le jus de canne à sucre pour traiter un large éventail de problèmes de santé, notamment les ulcères, la fièvre, la fonction rénale, les troubles oculaires et la prise de poids.

Enfin, le jus de canne à sucre est un puissant diurétique et laxatif.


Pourquoi le jus de canne à sucre sera parfait pour vous!