Pourquoi boire de l’eau à jeun vous aidera à combattre l’acné?

Le jeûne a de nombreux effets thérapeutiques sur le corps et offre une multitude d’avantages pour la santé. Pour une grande partie de l’histoire humaine, le jeûne a été guidé par l’intuition et le but spirituel.

Des études scientifiques et notre compréhension de la physiologie humaine confirment les puissants effets de jeûne sur la guérison. Alors que le jeûne est l’abstinence complète de la nourriture et de l’eau, l’eau de jeûne implique de ne boire que de l’eau. L’eau est une force vitale pour toutes les créatures et possède des propriétés curatives fantastiques. Voici quelques avantages pour la peau de l’eau à jeun.

Comment le jeûne aide-t-il?

En l’absence d’aliments à digérer, l’énergie nécessaire à la digestion est préservée et est utilisée par le corps pour se soigner des affections. L’énergie peut plutôt être concentrée sur ses autres processus. Les fonctions corporelles et les processus de guérison ignorés ou lents à améliorer s’accéléreront lorsque vous jeûnez. La capacité de votre corps à se guérir elle-même augmente. Le taux de désintoxication s’améliore nettement à jeun car l’eau peut efficacement éliminer les toxines du corps.

En mode de jeûne, où la consommation n’est que de l’eau, le corps chasse les dépôts graisseux et les tissus morts ou endommagés. Des anomalies telles que des tissus cicatriciels, des tumeurs, des abcès et des blessures anciennes sont brûlées et converties en énergie ou éliminées en tant que déchets.

Garde votre peau hydratée

Boire régulièrement de l’eau en quantité suffisante est vital pour la santé en général, car l’eau facilite la digestion, la circulation, l’absorption et même l’excrétion. La peau est un organe composé de cellules. Les cellules cutanées, comme toute autre cellule du corps, sont composées d’eau. Sans eau, les cellules ne fonctionneront pas de manière optimale ou optimale. Si votre peau ne reçoit pas suffisamment d’eau, le manque d’hydratation la rend sèche, tendue et squameuse. La peau sèche a moins de résilience et est plus vulnérable aux rides. Boire suffisamment de liquide garde la peau hydratée, prévient les rides et autres signes de vieillissement cutané. 1

L’eau à jeun améliore-t-elle la santé de la peau?

Élimine les toxines

Les experts recommandent aux adultes de boire au moins 8 verres d’eau par jour pour éliminer les substances nocives et les toxines du corps. La consommation d’eau améliore la santé de la peau en s’assurant que les cellules de la peau sont exemptes de toxines. Beaucoup de gens rapportent souvent qu’en augmentant leur consommation d’eau, leur peau acquit un éclat plus radieux. Même les personnes souffrant d’acné ont rapporté les mêmes résultats.

Prévient le vieillissement cutané

Une étude particulière a été menée pour déterminer l’effet de l’hydratation sur la prévention du vieillissement cutané. Les résultats de cette étude ont confirmé qu’une consommation plus élevée d’eau dans le régime alimentaire normal d’une personne pourrait avoir un effet positif sur la physiologie de la peau 2.

Efface l’acné plus rapidement

Le jeûne de l’eau améliore la circulation sanguine, selon certains experts. Les partisans du jeûne d’eau affirment que le teint peut s’améliorer grâce au jeûne. La peau étant bien hydratée, elle guérit et se régénère plus rapidement. On pense que le jeûne à l’eau aide à accélérer la guérison des cicatrices et peut aider à traiter les problèmes de peau tels que l’acné. Les boutons et autres affections cutanées comme l’eczéma disparaissent plus rapidement lorsqu’une personne observe l’eau à jeun.

Précautions

  • Si vous êtes à jeun dans l’eau pour la première fois, vous pouvez ressentir un certain niveau d’inconfort dû à la faim et au vide de l’estomac.
  • Vous pouvez rencontrer des symptômes de sevrage tels que maux de tête ou fatigue.
  • Après un jour ou deux, lorsque votre corps est habitué au jeûne, cela devient beaucoup plus facile et les symptômes de sevrage s’atténuent.
  • Le jeûne de l’eau nécessite que vous subissiez une gêne à court terme pour des bienfaits pour la santé à long terme.
  • Étant donné que le jeûne prolongé pendant plusieurs jours peut ralentir le métabolisme du corps, il est préférable de ne pas le faire pendant plus de trois jours à la fois.
  • Enfin, ayez un peu de patience. L’amélioration de la santé de la peau ne peut se faire du jour au lendemain.


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