Ces méthodes vous permettront d’avoir des cheveux brillants!

Des cheveux sains sont des cheveux heureux – doux, brillants et jamais démodés. La première étape pour acquérir cet atout enviable consiste à se laver les cheveux correctement. Avez-vous levé un sourcil sceptique? Eh bien, vous saurez que le lavage ne se limite pas à un simple lavage…

Des nettoyants forts pour les cheveux et une manipulation rugueuse peuvent causer des dommages, donnant à vos cheveux un aspect grossier, terne, ingérable et provoquant la chute des cheveux. Votre type de cheveux décidera également du nombre de lavages dont vous avez besoin par semaine. Suivez ces techniques simples et pratiques pour bien se laver les cheveux.

1. Démêler les cheveux

Avant de vous laver les cheveux, peignez délicatement les enchevêtrements en commençant par les pointes et en remontant jusqu’aux racines. Utilisez un peigne à dents larges ou une brosse de bonne qualité. De cette façon, vous n’aurez pas besoin de peigner les cheveux en désordre, noués ou mouillés à la fin de votre lavage capillaire, un non-non complet qui stressera les cheveux.

2. Huilez vos cheveux avant un lavage

En Ayurveda, un massage à l’huile pour cheveux est une technique essentielle de lavage pré-cheveux. Les jours où vous appliquez un shampooing ou un nettoyant (au lieu d’un rinçage à l’eau claire), conditionnez vos cheveux avec un peu d’huile d’origine végétale, telle que de l’amande, de la noix de coco ou de l’huile d’argan. L’huile de sésame, avec son acide linoléique, est également fortement recommandée dans l’ayurveda. D’autres huiles à explorer sont la noix de coco, le bhringraj, l’amla et une huile mélangée de sésame et d’amande.

Cela peut être un massage relaxant de la tête, dans lequel vous travaillez vos cheveux en douceur, du cuir chevelu aux pointes, avec ces huiles. Vous pouvez également simplement appliquer de l’huile sur la longueur de vos cheveux ou sur les pointes, en la laissant soit du jour au lendemain, soit environ 15 minutes avant de vous laver les cheveux. Cela fortifie vos cheveux et constitue un moyen d’éviter l’utilisation ultérieure du conditionneur.

3. Laver à l’eau claire la plupart des jours

Dans une société où nous n’avons que l’embarras du choix avec des étagères remplies de produits de soin des cheveux, il est bon de savoir que dans de nombreuses cultures, les gens n’utilisent ni shampoing ni autre nettoyant pour les cheveux. Si vos cheveux ne sont pas particulièrement gras ou malodorants, vous pouvez simplement vous contenter d’un lavage à l’eau, suivi d’un séchage à l’air. Cela peut prendre plusieurs semaines avant que vos cheveux s’habituent à cette méthode. Il est également probable que les résultats ne soient pas aussi bons si vous avez de l’eau dure.

  • Masser le cuir chevelu du bout des doigts ou brosser doucement mais fermement du cuir chevelu aux pointes pour répartir le sébum (huiles naturelles) sur toute la longueur de vos cheveux. Ne vous huilez pas les cheveux ces jours-ci.
  • Rincez bien les cheveux sous l’eau tiède (pas chaude).
  • Passez à l’eau froide pour un dernier rinçage.
  • Absorbez l’excès d’eau avec une serviette douce et laissez sécher naturellement.

4. Vous pouvez également utiliser du bicarbonate de soude

Vous pouvez également essayer une autre technique d’eau pure avec un seul ajout. Il suffit de mélanger une tasse d’eau tiède avec une cuillère à café de bicarbonate de soude et remuer jusqu’à ce que le bicarbonate de soude soit dissout. Mouillez vos cheveux avec de l’eau tiède et versez le mélange sur votre cuir chevelu. Du bout des doigts, massez et frottez votre cuir chevelu, en vous concentrant davantage sur les zones les plus riches en huile, la couronne et la racine des cheveux. Bien rincer. Vous pouvez augmenter la quantité de mélange dans le même rapport en fonction de l’épaisseur de vos cheveux.

5. Les jours vous shampooing, nettoyez doucement

Ceci est pour les jours que vous allez faire un shampooing vos cheveux. Prenez une cuillerée à thé de shampoing ou de nettoyant à base de plantes dans votre paume, émulsionnez-la avec de l’eau et faites-la pénétrer délicatement du bout des doigts le long du cuir chevelu. Évitez les techniques sévères telles que frotter vigoureusement le cuir chevelu – vous ne voulez pas vous emmêler les cheveux et encourager la casse! Ne jamais appliquer le shampooing sur la longueur des cheveux. Cela peut dessécher les cheveux et les rendre mats et rugueux. Les stylistes recommandent souvent de se laver les cheveux avec la tête en l’air pour augmenter la circulation et le volume.

Utilisez des nettoyants à base de plantes plutôt que des nettoyants à base de produits chimiques. Dans vos shampooings aux herbes, recherchez du beurre de karité, de la camomille, de l’hamamélis, de l’huile d’avocat, de l‘aloe vera et du miel. Ceux-ci sont chargés de nutriments et aident à hydrater et protéger votre cuir chevelu et vos cheveux.

Vous pouvez également explorer les poudres à base de plantes recommandées par l’ayurveda comme le shikakai (Acacia concinna), le reetha (noix de lavage) et l’hibiscus. Ceux-ci ne dépouilleront pas vos cheveux de ses huiles naturelles et sont 100% sans produits chimiques.

  • Trempez la quantité requise de poudre de shikakai, de reetha ou d’hibiscus dans de l’eau tiède pour obtenir une pâte et laissez reposer toute la nuit.
  • Ajoutez un peu d’eau avant de commencer votre lavage pour obtenir la bonne consistance.
  • Masser la pâte à base de plantes dans votre cuir chevelu et doucement le long de vos cheveux avant de rincer.

6. rincer soigneusement

Une fois que vous avez terminé le shampooing, rincez les cheveux doucement, mais à fond, jusqu’à ce que l’eau soit claire de la mousse de shampooing et que les cheveux soient parfaitement propres. C’est une étape importante que beaucoup de femmes négligent. Prenez votre temps et retirez tout le produit de vos cheveux.

7. Conditionnez vos cheveux après le shampooing

Les revitalisants ne peuvent pas rendre vos cheveux en bonne santé (cela doit se passer de l’intérieur), mais ils peuvent offrir de nombreux autres avantages: ils améliorent l’apparence des cheveux abîmés, réduisent l’électricité statique, renforcent les cheveux et offrent une certaine protection contre les agressions du soleil. Rayons UV. Appliquez le revitalisant après un shampooing et rincez. Certains experts déconseillent les revitalisants pour les cheveux trop gras.

Selon votre type de cheveux, essayez l’un de ces conditionneurs naturels:

Huile de coco et gel d’aloe vera

Séchez doucement vos cheveux lavés avec une serviette. Mélangez une boule d’huile de coco pure de la taille d’un pois avec une quantité égale de gel d’aloe vera. Appliquez-le le long de vos cheveux en vous assurant que les pointes des cheveux sont bien enduites. Si nécessaire, vous pouvez réappliquer cet après-shampoing naturel sur les pointes jusqu’au prochain lavage. Ceci est adapté pour les cheveux normaux à secs.

Vinaigre de cidre

Pour les cheveux gras, mélangez 1 tasse d’eau et 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme et versez sur le cuir chevelu après le nettoyage et le rinçage de vos cheveux. Travaillez le mélange sur le cuir chevelu du bout des doigts, laissez-le pendant une minute ou deux et rincez-le à l’eau. Pour les cheveux secs, mélangez 1 cuillère à soupe d’ACV. Vos cheveux sentiront-ils du vinaigre? Tout en utilisant le mélange, oui, mais pas après que vos cheveux soient secs. Si vous êtes toujours inquiet, placez quelques bâtons de cannelle dans votre bouteille de vinaigre de cidre de pomme quelques jours avant de vous laver les cheveux.

Appliquez le revitalisant sur toute la longueur de vos cheveux jusqu’aux pointes. Si vous avez les cheveux fins, appliquez le revitalisant uniquement sur les pointes, car le long de la longueur de vos cheveux, ils auront l’air mous.

Évitez de conditionner le cuir chevelu – il produit sa propre huile (sébum) et conditionneur peut bloquer les follicules pileux, conduisant à des cheveux gras et des pellicules. Rincez vos cheveux une fois de plus jusqu’à ce que l’eau soit claire. Pour les cheveux cassants, utilisez un masque revitalisant en profondeur une fois par semaine. Essayez une combinaison d’œuf et d’huile d’olive, par exemple.

8. Faites sortir doucement l’eau

Enfin, exercez une légère pression sur vos cheveux pour éliminer l’excès d’eau et épongez-les avec une serviette. Frotter et tordre les cheveux mouillés peuvent provoquer une rupture. Il suffit de baisser la tête, en repoussant les cheveux par-dessus la tête. Maintenant, serrez une serviette aux extrémités, tenez-vous bien et passez-la sur vos cheveux rapidement des deux côtés. Ce mouvement efface tout l’excès d’eau.

9. Sécher à l’air au lieu de sécher

Après un bref séchage à la serviette, laissez les cheveux sécher à l’air. Si vous devez utiliser un sèche-linge, laissez les cheveux sécher naturellement pendant un moment, puis utilisez-les sur un réglage bas ou moyen. Mais essayez de garder le coup sec pour des occasions spéciales.

10. Lavez les cheveux gras quotidiennement et les cheveux secs 1 à 2 fois par semaine

La quantité d’huile produite par le cuir chevelu varie d’une personne à l’autre. La fréquence des produits de lavage et de nettoyage que vous utilisez doit être basée sur ce facteur.

Les cheveux gras ont tendance à devenir gras et lâches rapidement à cause d’un excès de sébum et peuvent être lavés tous les jours. Choisissez des shampooings ou des nettoyants naturels formulés pour les cheveux gras. Éloignez-vous des produits capillaires à base d’huile comme les pommades. Certains experts recommandent même de ne pas utiliser de revitalisant sur les cheveux gras.

Les cheveux secs nécessitent un lavage moins fréquent – une ou deux fois par semaine devrait fonctionner. C’est typiquement aussi le cas des cheveux traités chimiquement, qui ont tendance à être plus secs. La sécheresse s’installe aussi avec l’âge. Optez pour un nettoyant doux et hydratant et finissez avec un après-shampoing (ou une condition préalable avec de l’huile). Attention toutefois aux flocons blancs – un signe que vous ne vous lavez pas les cheveux assez souvent. Négliger cela peut conduire à la formation de pellicules et à un cuir chevelu malsain.

Les cheveux normaux sont caractérisés par un cuir chevelu moyennement gras et sont des cheveux non traités chimiquement. Cela peut être lavé 2 à 3 fois par semaine.

11. Utilisez un tonique capillaire ACV lorsque vous ne pouvez pas vous laver les cheveux

Lorsque la vie devient agitée et qu’il n’ya pas de temps à perdre dans un lavis pour cheveux, saupoudrez les racines de vos cheveux avec une solution de vinaigre maison en combinant 5 gouttes de vinaigre de cidre avec 5 onces d’eau dans un vaporisateur. Ceci agira comme un tonique sain pour les cheveux et ne laissera aucune accumulation, contrairement au shampooing sec.

Laver les cheveux avec le soin qu’il mérite peut sembler être un processus long, mais cela en vaut la peine, car cela en vaut la peine: vous prolongez la routine de nettoyage et vous évitez les lavages fréquents. Suivez ces conseils et, bientôt, d’autres demanderont des conseils pour garder les cheveux en bonne santé, brillants et attrayants!


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