Pas d’ alcool en janvier pour une vie sexuelle épanouie

Et si le mois de janvier sans aucune goutte d’alcool avant des répercussions positives sur notre vie sexuelle?

Le fait de ne pas boire comporte une foule d’avantages pour la santé, même si vous ne l’abandonnez que pour un mois. En effet, d’après le docteur Dry January, ne pas boire d’alcool peut sérieusement améliorer votre vie sexuelle. La sobriété peut améliorer considérablement les performances sexuelles, car l’alcool peut causer des difficultés pour obtenir et maintenir une érection.

Idem pour les femmes. Des études ont montré que les femmes sont plus susceptibles d’atteindre l’orgasme quand elles sont complètement sobres.

Ceci est également dû au fait que l’alcool réduit la sensibilité sensorielle. Pensez à la dernière fois où vous vous êtes fait mal lorsque vous aviez bu? La douleur était peu présente par rapport au lendemain lorsque vous êtes redevenu sobre.

Si la douleur est atténuée lorsque vous êtes saoul, pour le sexe c’est pareil, le plaisir sera moindre.

« Consommer de l’alcool à l’excès peut rendre difficile le fait d’avoir de bonnes relations sexuelles », déclare à Metro.co.uk Annabelle Knight, experte en relations sexuelles et relations amoureuses chez Lovehoney. « C’est parce que l’alcool réduit la sensibilité sexuelle des hommes et des femmes. Dans les deux sexes, la réponse sexuelle est réduite par une consommation régulière et prolongée d’alcool. Chez les hommes, l’alcool peut causer des difficultés pour obtenir et maintenir une érection alors que les femmes peuvent être moins lubrifiées, avoir plus de difficulté à avoir un orgasme ou des orgasmes moins intenses ».

Par ailleurs, la consommation d’alcool peut entraîner des comportements sexuels plus risqués note Annabelle Knight. Des études montrent que les personnes qui ont bu de l’alcool sont moins susceptibles de se protéger, en particulier en faisant l’impasse sur les préservatifs, car l’alcool réduit les inhibitions. Donc, ne consommez pas d’alcool et vous serez pleinement conscient et capable d’avoir des relations sexuelles responsables, ce qui vous laissera libre de tout souci par la suite.

En état d’ébriété, vous pouvez également choisir des partenaires sexuels qui ne vous intéressent peut-être pas vraiment. Ainsi, une étude menée en 2016 a révélé que l’alcool risquait d’entraîner un choix de partenaire atypique ou un regret post-sexuel.

Enfin, il est probable que de faire une pause d’un mois en terme de consommation d’alcool améliorera votre désir sexuel, explique Adam Lewis, PDG et cofondateur de Hot Octopuss. « Couper l’alcool peut améliorer votre qualité de sommeil et votre santé physique globale, vous permettant de vous sentir bien reposé et plus énergique, ce qui augmentera probablement votre libido. »


Pas d’ alcool en janvier pour une vie sexuelle épanouie

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