On garde le moral avec les huiles essentielles

On garde le moral avec les huiles essentielles

Le froid et la grisaille jouent sur notre moral. Pour éviter cela, testez l’efficacité des huiles essentielles pour avoir le moral au plus haut. Découvrez les huiles essentiels à utiliser

Pour se détendre en cette période automnale, rien de tel que l’huile essentielle d’Ylang-Ylang. Grâce à ses vertus antispasmodiques, tonifiantes et relaxantes, elle vous aidera à passer ce moment difficile. L’huile essentielle d’Ylang-Ylang doit être utilisée avec une huile végétale, comme de l’amande douce par exemple.

L’huile essentielle de petit grain bigarade permettra de détendre vos muscles grâce à ses propriétés antispasmodiques. Vous pouvez l’utiliser pour un massage du dos avec un mélange à base de 90 gouttes d’huile essentielle de petit grain bigarade et de 50 ml d’huile végétale.

L’huile essentielle de bois de rose permet aussi de lutter contre la déprime. Elle est idéale contre le surmenage intellectuel et la fatigue chronique. Il est conseillé de l’utiliser diluée, car l’huile essentielle pure pourrait provoquer des irritations de la peau.

L’ huile essentielle de ravintsara permettra de stimuler votre système nerveux central et vous redonnera de l’ énergie pour affronter cet hiver. On vous conseille de l’utiliser dans votre bain en rajoutant deux gouttes d’huile essentielle de ravintsara.

On garde le moral avec les huiles essentielles